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猫と一緒にちょっと一息

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archive: 2018年03月06日  1/1

かつてブームだったアレ

かつて流行した、アレをポチってみた。今日、私が出かけている間に届いたものを、息子が組み立ててくれていた。そう、「ぶら下がり健康機」だ。肩周りをぐい~んと伸ばすのにちょうどいいので買ってみようということになった。もっとしっかりしていて、いろんなところを鍛えるのに対応しているタイプもあるが、買ったものはシンプルにぶら下がるのみ。でもコレで正解だと思う。ぶら下がってみると、思いのほかキツイ。懸垂なんてと...