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猫と一緒にちょっと一息

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今日のヨーガ

すごく頑張らないで。
楽ちん過ぎてもいけません。
痛気持ちいいの少し手前くらいで。
そのくらいが身体には調度いいから。

先生のこんな言葉で、今日のヨーガのレッスンは始まった。

ポーズをとっている間、
人生と同じだな、と思ったりして。




猫さん達は、そこんとこ心得ている気がする。



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