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猫と一緒にちょっと一息

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認知行動療法ノート

  • CATEGORY子供
  • PUBLISHED ON2017/ 01/ 27/ 23:20
  • COMMENT4
ウツの息子は、最近、少し調子がいいみたい。
大学の精神科でもらった薬が効いているのかな。

ウツには認知行動療法がいいと思って、
心療内科に行こうといってもなかなか動かない。
また、一から説明するのがイヤなんだとか。

ところが先日、本というか、ノートを買ってきた。

心がスッと軽くなる認知行動療法ノート

本当は、専門家とやり取りして
コミュニケーションスキルもアップしてほしいところだけれど
無理強いはできない。
とりあえず、ノートを十分活用してほしい。



IMG_4270.jpgオレもノートが見たいぜ。




今日も来てくれて、ありがとう。
ぽちっとよろしくお願いします。

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4 Comments

cuchiko  

ままちゃんも見たい!

スッと軽くなってみたい🎵

2017/01/28 (Sat) 19:42 | EDIT | REPLY |   

ぐるこ  

cuchikoさんへ

すぐにスッと軽くなるのなら
ベストセラーになってるよ!

2017/01/30 (Mon) 20:59 | EDIT | REPLY |   

Sabimama  

私も(勉強の為に)見てみたいです。
お久しぶりです。。。
山を越えて心が軽やかなSです。
まだまだ勉強中!

2017/02/01 (Wed) 19:28 | EDIT | REPLY |   

ぐるこ  

Sabimamaさんへ

勉強ということから遠ざかって早数十年。
さびままさん、いつも前向きで刺激されます。
私も勉強するかな~

2017/02/02 (Thu) 10:32 | EDIT | REPLY |   

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